Bilance Metabolismo Basale

Bilance Metabolismo Basale

Il tuo metabolismo Basale (BM), è una stima dell'energia (misurata in calorie) che il corpo spende quando è a riposo per mantenere le normali funzioni del corpo. Questo lavoro è svolto da circa il 60-70% delle calorie che si ingeriscono giornalmente; Il BM è influenzato da una serie di funzioni come l'età, il peso, l'altezza, la dieta che si esegue e l'esercizio giornaliero del fisico.